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A questão

Meus pais estão ambos falecidos. Eu tenho um irmão mais velho e nenhum de nós tem parceiros ou filhos, ☀️ desde quando éramos muito jovens até a idade adulta meu pai me batia regularmente na minha cabeça; meus parentes não ☀️ viram nada sinistro nele que dizia ser apenas brincadeira normal entre meninos mas eu discordo fortemente disso: eventualmente o abuso ☀️ físico parou – porém continuou sendo abusos emocionais criticando tudo sobre mim incluindo minhas aparência...

Meus pais nunca o desafiaram e ☀️ até sugeriram que eu merecesse.

Depois que meus pais morreram, meu irmão estava inflexível de querer um relacionamento contínuo comigo. Ele ☀️ não tem parceiro ou família própria e nunca procurou uma delas; o fluxo unidirecional das críticas parazao bet nosso relação ainda ☀️ nem parou por isso acabei deixando todo contato com ele ”.

Meu problema é que eu ainda estou sozinho.

. Contato físico

Meus ☀️ pais nunca foram fisicamente demonstrativos e as únicas experiências de toque que tive foi espancamento.

Eu sinto que agora estou na ☀️ minha casa dos 50 anos.

É tarde demais para mudar o que me aconteceu ou começar de novo, mas não quero ☀️ morrer sozinho e sem amor.

Resposta de Philippa

Obrigado por compartilhar parazao bet história, sinto muito que tudo isso aconteceu com você. Durante ☀️ a infância passamos pelas nossas experiências mais formativas - aquelas parazao bet impressão do sistema de crenças pelo qual vivemos mudança ☀️ da nossa vida É difícil se esse Sistema significa profundamente e instintivamente sentir contato físico ser potencialmente perigoso E ☀️ teme relacionamentos próximos como possivelmente humilhante dolorosos ou não-sustentável Não é surpreendente o fato dos pais começarem seu sofrimento emocional ☀️ mas também os abusos físicos causados pela faltar nas mãos dele irmão Vida:

Somos formados parazao bet relacionamentos, então a boa notícia ☀️ é que podemos nos re-formar com outro relacionamento. Uma conexão nova e profunda pode redefinir seu sistema de crenças ”. ☀️ Quando você experimenta um relação duradoura – quando aprende como se sentir cuidado por outra pessoa - isso muda parazao bet ☀️ visão sobre si mesmo ou do mundo; Isso ajuda o indivíduo ficar vulnerável à intimidade da mesma parte dos outros ☀️ indivíduos.”

Nunca é tarde demais para começar a trabalhar e transformar parazao bet vida.

O que é esta parceria de re-formação e o ☀️ seu terapeuta precisa profundamente, um tratamento terapêutico eficaz para você. É a relação possível ter com uma psicoterapeuta terapia ☀️ Go longo prazo menos terapêutica do trabalho pode ser necessário; Você sabe disso? Pode fazer três perguntas sobre como eles ☀️ precisam deles: A melhor maneira da parazao bet vida profissional está disponível no NHS (o tipo escolhido)

e que, com o tempo ☀️ você seria capaz de aprender a confiar em

Eles.

Uma alternativa mais barata à terapia individual, ou outra fonte de ajuda que ☀️ você pode ter ao lado da psicoterapia pessoal é a Terapia parazao bet Grupo e /ou um grupo De Suporte. Pesquise ☀️ on-line para grupos locais Conectar com outras pessoas passando por parazao bet própria jornada psicoterapêutica podem proporcionar conforto E compreensão!

Acho ☀️ que é saudável você se afastar do seu irmão, mas seria bom criar uma "família escolhida" - rede de apoio ☀️ dos amigos respeito e cuidado por si mesmo. Essas relações podem fornecer o suporte emocional necessário: grupos terapêuticos são um ☀️ ótimo lugar para começar a procurar; participe parazao bet atividades com propósito ou realização – seja através da família no trabalho ☀️ (ou voluntariado) onde sempre foi possível explorar esses lugares escolhidos

Seus sentimentos de solidão e preocupação com o futuro são válidos, ☀️ mas eles não precisam definir seu Futuro. Você pode encontrar um caminho para uma vida mais gratificantes conectados nunca ☀️ é tarde demais pra buscar mudanças parazao bet busca do amor ou da felicidade manter a parazao bet atenção no lugar onde ☀️ você quer estar ao invés dos seus piores medos sobre aonde poderia acabar - isso faz maior diferença que nós ☀️ poderíamos pensar!

Toda semana, Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por uma leitor.

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