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Um estilo de vida saudável pode compensar o impacto da genética jogo depoker mais do que 60% e adicionar outros cinco 6️⃣ anos à jogo depoker própria existência, segundo um primeiro estudo desse tipo.
É bem estabelecido que algumas pessoas são geneticamente predisposta a 6️⃣ uma vida mais curta. Também é sabido, também os fatores de estilo do seu modo-de - especificamente tabagismo consumo 6️⃣ alcoólico e dieta podem ter um impacto na longevidade da atividade física
No entanto, até agora não houve investigação para entender 6️⃣ o quanto um estilo de vida saudável pode contrabalançar a genética.
Os resultados de vários estudos a longo prazo sugerem que 6️⃣ um estilo saudável poderia compensar os efeitos dos genes do encurtamento da vida jogo depoker 62% e adicionar até cinco anos 6️⃣ à jogo depoker própria saúde.
"Este estudo elucida o papel fundamental de um estilo saudável para mitigar os impactos dos fatores genéticos 6️⃣ na redução da vida útil", concluíram eles. “As políticas públicas jogo depoker saúde, que visam melhorar estilos saudáveis serviriam como complementos 6️⃣ potente à assistência médica convencional e atenuariam a influência desses factores sobre as vidas humanas”.
O estudo envolveu 353.742 pessoas do 6️⃣ Biobank britânico e mostrou que aqueles com alto risco genético de uma vida mais curta têm um aumento jogo depoker 21% 6️⃣ no chance para morte precoce, comparado àqueles cujo estilo é baixo.
Enquanto isso, pessoas com estilos de vida pouco saudáveis têm 6️⃣ 78% mais chances da morte prematura do que o risco genético deles – descobriram pesquisadores na Escola Superior Zhejiang e 6️⃣ Universidades jogo depoker Edimburgo.
O estudo acrescentou que ter um estilo de vida pouco saudável e genes com menor expectativa mais do 6️⃣ dobro dos riscos para morte precoce jogo depoker comparação a pessoas cujos estilos são saudáveis.
No entanto, os pesquisadores descobriram que as 6️⃣ pessoas parecem ter um certo grau de controle sobre o ocorrido. O risco genético para uma vida mais curta ou 6️⃣ morte prematura pode ser compensado por seu estilo favorável jogo depoker cerca 62% eles encontraram
Os participantes com alto risco genético 6️⃣ poderiam prolongar aproximadamente 5,22 anos de expectativa vida aos 40 e um estilo-devida favorável. ”
A "combinação ideal de estilo para 6️⃣ uma vida mais longa" foi encontrada como sendo: nunca fumar, atividade física regular e duração adequada do sono.
O estudo acompanhou 6️⃣ pessoas por 13 anos jogo depoker média, durante o qual ocorreram 24.239 mortes; as populações foram agrupadas nas três categorias de 6️⃣ vida útil geneticamente determinadas incluindo longa (20,9%), intermediária (60 %) e curta (19 8%); 3 classificações do estilo-de_vida que incluem 6️⃣ favoráveis (23%).
Os pesquisadores usaram escores de risco poligênicos para analisar múltiplas variantes genéticas, a fim chegar à predisposição genética geral 6️⃣ da pessoa jogo depoker uma vida mais longa ou curta. Outras pontuações analisaram se as pessoas fumavam e bebiam álcool; faziam 6️⃣ exercícios físicos com o corpo físico dieta saudável - sono
Matt Lambert, um oficial sênior de informação sobre saúde do 6️⃣ Fundo Mundial para Pesquisa contra o Câncer (WID), disse: “Esta nova pesquisa mostra que apesar dos fatores genéticos viver uma 6️⃣ vida saudável e equilibrada pode nos ajudar a sobreviver por mais tempo”.