No Complexo Penitenciário do 🍌 Estado de San Quentin, Rahsaan Thomas não estava sport 1 online seu melhor momento físico e não esperava que isso mudasse. Condenado 🍌 a 55 anos a vida depois de ferir mortalmente uma pessoa e ferir outra durante uma negociação de drogas, Thomas 🍌 ingressou no Clube de Corrida de Longa Distância de 1000 Milhas inicialmente como um "mecanismo de adaptação" que o ajudou 🍌 a processar sport 1 online longa e aparentemente interminável pena.
Em entrevista à revista Sports,Thomas conta que 🍌 a corrida lhe ajudou a manter-se sport 1 online forma e, ao mesmo tempo, lhe traz memórias de times, especialmente quando participava 🍌 com amigos. Além disso, ela permite-lhe fugir dos horrores do presente.
"É uma maneira sport 1 online que posso simplesmente tirar a minha 🍌 mente do presente e me concentrar sport 1 online um passo de cada vez."
O Complexo Penitenciário de San Quentin, construído sport 1 online 1852, é conhecido por sport 1 online história violenta e não é 🍌 preciso apresentação. Nem se imagina que essa prisão máxima, imortalizada sport 1 online filmes e músicas, também seja palco de uma humilde 🍌 e, ao mesmo tempo, transformadora equipe de corredores.
O Clube de Corrida de 1000 Milhas, fundado sport 1 online 🍌 2005, permite que os prisioneiros troquem os créditos, um tempo distorcido pela rotina carcerária, por objetivos que vão além das 🍌 paredes da prisão. Voluntários da Tamalpa Running Club de fora do presídio acompanham sport 1 online jornada, oferecendo não apenas o apoio 🍌 de colegas de corrida, mas também o estímulo que vai além do treinamento físico.
segue vindo um pouco mais do 🍌 texto...