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Quando meu marido me trouxe uma xícara de chá na cama outra manhã, eu mal conseguia reunir um "obrigado". Fiquei 3️⃣ furioso por ele ter passado a noite conversando flagrantemente com outras mulheres (um amigo nosso).
Não importa que isso só aconteceu 3️⃣ 1xbet minimo saque um sonho. As emoções - traição, indignação e rejeição – pareciam reais minhas próximas palavras: "Eu tive o meu 3️⃣ pesadelo ontem à noite" ecoou aquilo a Oscar Wilde é dito ter considerado como sendo uma frase mais assustadora na 3️⃣ língua inglesa
Meu marido provavelmente concordaria. Ele revirou os olhos enquanto eu lhe dizia o que ele estava fazendo, não é 3️⃣ a primeira exibição da minha mente desse sonho 1xbet minimo saque particular? embora as variações de elenco e enredo exatos sejam diferentes!
Será 3️⃣ que tais sonhos revelam alguma coisa? Uma ansiedade generalizada, uma desconfiança profunda e um premonição ou sonhar com "ruído" sem 3️⃣ sentido é algo derivado da atividade neuronal frenética durante a fase do sono conhecida como movimento rápido dos olhos.
Jane Haynes 3️⃣ é uma psicoterapeuta de Londres. Ela originalmente treinou como psicanalista junguiana e ainda acredita que há grande valor 1xbet minimo saque trabalhar 3️⃣ com sonhos ou inconscientes, "os Sonho carreguem alguma mensagem", diz a autora do estudo: “Eles se comunicavam numa linguagem noturna”.
Apesar 3️⃣ das alegações da psicologia pop 1xbet minimo saque contrário, sonhos sobre dentes ou voarem e estar nus no público não têm cada 3️⃣ um o seu próprio significado de tamanho único que pode simplesmente ser codificado.
"Sonhos carregam uma mensagem"... psicoterapeuta Jane Haynes.
: John 3️⃣ Haynes
"Como psicoterapeuta, estou guiando e não decodifica", diz Haynes. “É sempre o contexto que é importante ao tentar dar sentido 3️⃣ a um sonho: alguém lhe dizendo qual seu significado do sonhos tira 1xbet minimo saque agência”.
Haynes, juntamente com o neurologista e médico 3️⃣ do sono Dr. Oliver Bernath está curando um Simpósio dos Sonhos na Royal Institution 1xbet minimo saque Londres no dia 21 de 3️⃣ junho Uma das suas motivações é encorajar as pessoas a levar os sonhos mais seriamente "Eles são uma parte incrivelmente 3️⃣ importante da nossa vida", diz ela: Considere que passamos cerca dum terço dela dormindo -e aproximadamente 20% desse tempo estamos 3️⃣ sonhando- E isso não tem como discutir!
Antes de nos aprofundarmos na questão do porquê é que exatamente passamos tanto tempo 3️⃣ 1xbet minimo saque essencialmente um estado alucinatório e ilusório, uma palavra para aqueles entre vocês quem afirmam não sonhar. Desculpe: você está 3️⃣ errado!
A pesquisa de laboratório do sono mostrou que quando as pessoas dizem não sonhar são monitoradas e periodicamente despertam durante 3️⃣ a noite, elas
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Eles não se lembram de manhã.
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter fugir dos 3️⃣ zumbis saqueadores.
O estudo dos sonhos – chamado oneirologia - tem uma longa história. Na cultura tradicional chinesa, os sonho eram 3️⃣ um portal para futuro; na Grécia antiga acreditava-se que sonhavam mensagens de deuses "Os dormitórios do sono foram realizados nas 3️⃣ grandes arena onde cidadãos podiam ir incubar seus próprios SonhoS com 'guiados 1xbet minimo saque forma' à mão e interpretálos", diz 3️⃣ Haynes."
Embora agora saibamos que os sonhos vêm de dentro, ainda não está totalmente claro qual o propósito a ser cumprido.
É 3️⃣ uma pergunta que o Prof. Mark Solms, neurocientista da Universidade de Cape Town e palestrante principal do simpósio Royal Institution 3️⃣ (instituição real), investiga há mais das três décadas: 1xbet minimo saque pesquisa lançou luz sobre a intrigante função aparentemente contraditória dos sonhos;
É 3️⃣ natural supor que o cérebro está 1xbet minimo saque estado de repouso durante a noite. "Estudos com imagens cerebrais mostram, no sono 3️⃣ REM (relógio visuoespacial e córtex motor), aumento da atividade neuronal nas regiões", diz Solm'S: entre elas estão os centros do 3️⃣ hipocampo - memória autobiográfica – onde se encontram as células nervosas mais importantes para lidarem na vida cotidiana dos pacientes; 3️⃣ movimento cerebral ou percepção física das pessoas ao longo deste período mental".
As outras fases do sono caracterizadas por maior atividade 3️⃣ cerebral são logo após adormecer (no que é conhecido como a "fase de início dormir"), e quando estamos nos movendo 3️⃣ para acordar ("o efeito matinal tardio").
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter para fugir dos zumbis 3️⃣ saqueadores ou tocar um concerto piano nu no Royal Albert Hall – mas o palpite do Solm era aquele sonho 3️⃣ realmente protegeu seu sono. Para testar 1xbet minimo saque teoria, ele estudou a grupo pessoas com danos 1xbet minimo saque determinada parte da mente 3️⃣ chamada córtex parieto-occipital
não poderia
– sonho. "Eles acordaram repetidamente, especialmente logo depois de entrarem 1xbet minimo saque cada fase do sono REM", diz 3️⃣ ele."Eu raramente testemunhei um mau dormir".
Em termos simples, isso sugere que uma das funções do sonho é aproveitar toda a 3️⃣ atividade cerebral durante o sono REM 1xbet minimo saque vez de permitir-lhe acordar.
Uma região do cérebro é menos ativa durante o sono 3️⃣ REM: córtex pré-frontal. Este centro de tomada racional da decisão no seu próprio corpo; Solms chama isso a "sede". É 3️⃣ como se quando esta parte lógica está fora, outras partes podem causar distúrbios 1xbet minimo saque 1xbet minimo saque mente e na cabeça dos 3️⃣ outros membros ou nos braços das pessoas que estão passando por uma crise cerebral grave (como acontece com os olhos).
Mais 3️⃣ de 80% das pessoas sonham 1xbet minimo saque ser perseguidas.
: Tero Vesalainen/Alamy (posado por um modelo)
Para Sigmund Freud, o pai da psicanálise 3️⃣ os sonhos representavam nossos desejos reprimidos (e geralmente sexuais). Mas isso foi amplamente descartado. Como Solmes aponta: "muitos dos nosso 3️⃣ sonho são tudo menos pensamentos de desejo".
De fato, pesquisas que abrangem 40 anos e olhando para mais de 50.000 relatórios 3️⃣ dos sonhos mostram emoções negativas são comumente experimentadas do positivo durante estados oníricos. A emoção relatada com maior frequência é 3️⃣ a ansiedade; Mais 80% das pessoas sonharam 1xbet minimo saque ser perseguida Haynes diz: Esta inclinação ao lado escuro se reflete 3️⃣ nos sonhoes enviados por participantes no simpósio à página web da festa "Não sei porque tão poucos Sonhos Felizem foram 3️⃣ relatados".
Mas pode haver um método emocional para a loucura do cérebro. Em uma série de estudos fascinantes, começando na década 3️⃣ dos anos 1960, o falecido Dr Rosalind Cartwright (também conhecido como "Rainha Sonho") descreveu os sonhos e sono das pessoas 3️⃣ que passam por colapso conjugal REM dormir durante cada fase da noite-de - descobrir com quem eles estavam sonhando mais 3️⃣ ou descobriu aqueles Que sonhou sobre 1xbet minimo saque situação também foram capazes...
Quando Cartwright reavaliou seus assuntos alguns meses depois, aqueles que 3️⃣ tinham sido
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sonhos experientes sobre o seu cônjuge/derrocada conjugal eram mais propensos a ter ficado deprimidos, levando-a para descrever sonhar 3️⃣ como "um psicoterapeuta interno".
Quando eu conto a Haynes sobre meu sonho recente, e como não pude deixar de me sentir 3️⃣ irritada com o marido pela manhã ela diz que é comum para acordar humor ser afetado por sonhos – notavelmente 3️⃣ mesmo quando nós nem nos lembramos deles. "Ser capaz atribuir seu clima à experiência dos seus Sonhos realmente vale muito 3️⃣ porque lhe dá poder dissuadi-lo", disse Ela ngela
A ideia de que sonhar emocional pode nos ajudar a trabalhar com pensamentos 3️⃣ e eventos desagradáveis – hipótese da “regulação emotiva” agora é amplamente aceita, apoiada por mais pesquisas. Em um estudo os 3️⃣ indivíduos foram expostos à atividade cerebral sugerindo imagens emocionalmente poderosas enquanto tinham 1xbet minimo saque actividade no cérebro medida dentro do scanner 3️⃣ funcional MRI Uma metade dos sujeitos viu as 
s na manhã seguinte; 12 horas depois disso foi relatado pela 3️⃣ noite para baixo aqueles pacientes "que viram o segundo tempo após uma resposta ao sono".
Existem, no entanto outras teorias sobre 3️⃣ a função dos sonhos.
A teoria da simulação – enraizada na biologia evolutiva - postula que os sonhos são um ensaio 3️⃣ para ameaças e situações negativas, oferecendo-nos “experiência” a aproveitar caso enfrentemos tais situação 1xbet minimo saque vida real. (Eu estarei bem ensaiado 3️⃣ se meu marido fugir com outra pessoa então).)
Ondas cerebrais mostrando REM sono-sono passando para a consciência......
: Deco/Alamy
O reaquecer, 1xbet minimo saque vez 3️⃣ de ensaiar é a base para uma hipótese da continuidade que enquadra os sonhos como reflexo das recentes preocupações com 3️⃣ o despertar na vida e pensamentos (algo chamado Freud "resíduo do dia"). Por exemplo: ativistas dos direitos animais sonham mais 3️⃣ sobre animals. E proprietários cães dormem próximos aos seus cachorros sonhem muito menos nos gatos ou nas pessoas cujos companheiros 3️⃣ caninos dorme numa parte diferente desta casa;
Se tudo isso soa um pouco literal, vale a pena notar que pesquisas do 3️⃣ Dr. Robert Stickgold professor de psiquiatria da Harvard Medical School sugerem uma continuidade não se preocupa tanto com eventos 3️⃣ como o tom emocional associado e descobriu-se os próprios sonhadores foram capazes para reconhecerem as emoções diurnas 1xbet minimo saque seus sonhos 3️⃣ ou experiências durante todo dia
O Stickgold passou a olhar para o efeito dos sonhos na consolidação da memória, usando um 3️⃣ estudo de labirinto virtual. Primeiro os sujeitos tiveram que encontrar seu caminho fora do Labirinto 1xbet minimo saque diferentes locais aleatórios e 3️⃣ passando marcos memoráveis ao longo das cinco horas seguintes; Durante as próximas 5h metade foi soneca 90 minutos enquanto outros 3️⃣ permaneceram acordadoes quando foram retestados no Mazeboo (através) dormir teve efeitos positivos sobre 1xbet minimo saque lembrança mas pessoas com quem tinha 3️⃣ sonhado especificamente acerca deste Lazer ou ainda não tinham problemas relacionados como estes 10 temas importantes:
Diz-se que o cientista russo 3️⃣ Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica 1xbet minimo saque um sonho.
Diz-se que o cientista russo do século XIX, Dmitri Mendeleev imaginou a 3️⃣ tabela periódica 1xbet minimo saque um sonho. poema de Samuel Taylor Coleridge Kubla Khan: ou Uma Visão num Sonho supostamente veio até 3️⃣ ele no seu próprio sonhos (e permaneceu inacabado porque estava perturbado ao tentar escrever sobre isso na vigília). Enquanto as 3️⃣ evidências da sonhar "em oposição à dormir", por si só) pode aumentar criatividade é amplamente anedótico ; Haynes diz os 3️⃣ nossos sonhamos são únicos
Ainda não sei o que fazer do meu sonho de infidelidade - muito menos aquele 1xbet minimo saque quem 3️⃣ matei alguém e ocultou um corpo, apenas para ser descoberto décadas depois. Mas estou convencido disso há mais coisas além 3️⃣ da atividade elétrica aleatória!
"Não tenho problemas com a ideia de que os sonhos revelam algo", diz Solms. O surpreendente é 3️⃣ o fato, após 120 anos da pesquisa dos nossos sonho - e toda tecnologia ao nosso alcance – ainda sabemos 3️⃣ tão pouco."