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A questão

Meus pais estão ambos falecidos. Eu tenho um irmão mais velho e nenhum de nós tem parceiros ou filhos, 9️⃣ desde quando éramos muito jovens até a idade adulta meu pai me batia regularmente na minha cabeça; meus parentes não 9️⃣ viram nada sinistro nele que dizia ser apenas brincadeira normal entre meninos mas eu discordo fortemente disso: eventualmente o abuso 9️⃣ físico parou – porém continuou sendo abusos emocionais criticando tudo sobre mim incluindo minhas aparência...

Meus pais nunca o desafiaram e 9️⃣ até sugeriram que eu merecesse.

Depois que meus pais morreram, meu irmão estava inflexível de querer um relacionamento contínuo comigo. Ele 9️⃣ não tem parceiro ou família própria e nunca procurou uma delas; o fluxo unidirecional das críticas bet nacional baixar app nosso relação ainda 9️⃣ nem parou por isso acabei deixando todo contato com ele ”.

Meu problema é que eu ainda estou sozinho.

. Contato físico

Meus 9️⃣ pais nunca foram fisicamente demonstrativos e as únicas experiências de toque que tive foi espancamento.

Eu sinto que agora estou na 9️⃣ minha casa dos 50 anos.

É tarde demais para mudar o que me aconteceu ou começar de novo, mas não quero 9️⃣ morrer sozinho e sem amor.

Resposta de Philippa

Obrigado por compartilhar bet nacional baixar app história, sinto muito que tudo isso aconteceu com você. Durante 9️⃣ a infância passamos pelas nossas experiências mais formativas - aquelas bet nacional baixar app impressão do sistema de crenças pelo qual vivemos mudança 9️⃣ da nossa vida É difícil se esse Sistema significa profundamente e instintivamente sentir contato físico ser potencialmente perigoso E 9️⃣ teme relacionamentos próximos como possivelmente humilhante dolorosos ou não-sustentável Não é surpreendente o fato dos pais começarem seu sofrimento emocional 9️⃣ mas também os abusos físicos causados pela faltar nas mãos dele irmão Vida:

Somos formados bet nacional baixar app relacionamentos, então a boa notícia 9️⃣ é que podemos nos re-formar com outro relacionamento. Uma conexão nova e profunda pode redefinir seu sistema de crenças ”. 9️⃣ Quando você experimenta um relação duradoura – quando aprende como se sentir cuidado por outra pessoa - isso muda bet nacional baixar app 9️⃣ visão sobre si mesmo ou do mundo; Isso ajuda o indivíduo ficar vulnerável à intimidade da mesma parte dos outros 9️⃣ indivíduos.”

Nunca é tarde demais para começar a trabalhar e transformar bet nacional baixar app vida.

O que é esta parceria de re-formação e o 9️⃣ seu terapeuta precisa profundamente, um tratamento terapêutico eficaz para você. É a relação possível ter com uma psicoterapeuta terapia 9️⃣ Go longo prazo menos terapêutica do trabalho pode ser necessário; Você sabe disso? Pode fazer três perguntas sobre como eles 9️⃣ precisam deles: A melhor maneira da bet nacional baixar app vida profissional está disponível no NHS (o tipo escolhido)

e que, com o tempo 9️⃣ você seria capaz de aprender a confiar em

Eles.

Uma alternativa mais barata à terapia individual, ou outra fonte de ajuda que 9️⃣ você pode ter ao lado da psicoterapia pessoal é a Terapia bet nacional baixar app Grupo e /ou um grupo De Suporte. Pesquise 9️⃣ on-line para grupos locais Conectar com outras pessoas passando por bet nacional baixar app própria jornada psicoterapêutica podem proporcionar conforto E compreensão!

Acho 9️⃣ que é saudável você se afastar do seu irmão, mas seria bom criar uma "família escolhida" - rede de apoio 9️⃣ dos amigos respeito e cuidado por si mesmo. Essas relações podem fornecer o suporte emocional necessário: grupos terapêuticos são um 9️⃣ ótimo lugar para começar a procurar; participe bet nacional baixar app atividades com propósito ou realização – seja através da família no trabalho 9️⃣ (ou voluntariado) onde sempre foi possível explorar esses lugares escolhidos

Seus sentimentos de solidão e preocupação com o futuro são válidos, 9️⃣ mas eles não precisam definir seu Futuro. Você pode encontrar um caminho para uma vida mais gratificantes conectados nunca 9️⃣ é tarde demais pra buscar mudanças bet nacional baixar app busca do amor ou da felicidade manter a bet nacional baixar app atenção no lugar onde 9️⃣ você quer estar ao invés dos seus piores medos sobre aonde poderia acabar - isso faz maior diferença que nós 9️⃣ poderíamos pensar!

Toda semana, Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por uma leitor.

Se você gostaria de conselhos da Philippa, por 9️⃣ favor envie seu problema para askphilippaguardian.co uk As submissões estão sujeitas aos nossos termos e condições