Preocupação com a mediocridade: como superar a síndrome do impostor e se satisfazer com a própria vida

A pergunta 1️⃣ Eu sou uma mulher de 22 anos que acabou de se formar na universidade e estou me sentindo extremamente média. 1️⃣ Cresci bet365m uma casa "pesada bet365m educação" onde o sucesso era medido bet365m notas excelentes e universidades prestigiosas, e qualquer 1️⃣ boa nota que eu recebia não parecia satisfatória. Costumava pensar que excelência acadêmica não era a única medida de inteligência, 1️⃣ mas quando conheço pessoas que realmente excelem, elas são impressionantes e têm carreiras para admirar. Tenho medo de que 1️⃣ não ser tão distinguida quanto elas ameace bet365m futuro e que nunca possa corresponder a elas.

Eu sou muito 1️⃣ sortuda de muitas maneiras e reconheço que sou naturalmente talentosa bet365m algumas coisas, no entanto, na minha mente, isso não 1️⃣ é o suficiente. Eu constantemente me sinto como se tivesse síndrome do impostor e precisasse provar algo. Tenho medo de 1️⃣ me sentir assim pelo resto da minha vida e de nunca me sentir satisfeita comigo mesma; que cada sucesso não 1️⃣ será o suficiente porque eu nunca obtive os mesmos feitos dos outros. Será que eu vou ser média para sempre? 1️⃣

Resposta de Philippa

Marco Aurélio, um dos bons imperadores romanos, disse: "Muito pouco é necessário para fazer uma vida feliz; 1️⃣ tudo está dentro de si, bet365m bet365m maneira de pensar."

Ajustes sutis bet365m como você pensa sobre as coisas podem 1️⃣ fazer uma grande diferença. Podemos começar com suas suposições bet365m torno da síndrome do impostor. Você parece pensar que é 1️⃣ uma coisa ruim. Não é. Quando experimentamos a síndrome do impostor, isso significa que estamos tentando algo novo, algo que 1️⃣ ainda não estamos acostumados a fazer. Se não tentarmos algo, nunca saberemos se podemos nos dar bem com isso. E, 1️⃣ mesmo que não nos sintamos como se pertencessemos, isso não significa que não pertencemos. É mais a ver com como 1️⃣ estamos nos falando sobre isso – e nós temos o poder de mudar como nos falamos. Seja mais como Marco 1️⃣ Aurélio.

Quando se trata de educação, a coisa mais importante que podemos aprender é como amar e apreciar outras pessoas. 1️⃣ Marco Aurélio enfatizou a interconexão da humanidade e a compaixão, e as virtudes da compreensão e do perdão. Ele acreditava 1️⃣ que todos os humanos fazem parte de uma comunidade maior. Ao pensar nisso, não estou certo de onde cabe querer 1️⃣ ser mais do que, e melhor do que, a maioria das pessoas. A maioria de nós cai na categoria "média". 1️⃣ Isso é um resultado natural bet365m qualquer população grande e o que você precisa saber e incorporar é que ser 1️⃣ médio não diminui o valor individual.

Nós frequentemente glorificamos conquistas excepcionais, mas sucessos cotidianos, ordinários são o que compõe 1️⃣ a maior parte das contribuições para a sociedade e também a maior parte de uma vida gratificante. Sim, é legal 1️⃣ ter uma nota A* ou ganhar um prêmio. Sentir-se incrível, sem dúvida, ganhar uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos, 1️⃣ mas é a minúcia do cotidiano que faz a maior diferença para o bem-estar, mesmo nas pessoas com essas medalhas 1️⃣ de ouro. Uma medalha é o glaçage bet365m um bolo, mas não podemos viver apenas de glaçage, precisamos do material 1️⃣ mais substancial abaixo.

Pais amam seus filhos e (com a melhor vontade do mundo) querem que eles tenham sucesso 1️⃣ acadêmico para que possam se sustentar e ser independentes. Mas mu