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Riscos para pessoas grávidas durante ondas de calor
Especialistas blaze cadastre e ganhe saúde pública e médicos explicam os riscos da alta temperatura durante 9️⃣ a gravidez e compartilham formas de se manter seguro.
Riscos para pessoas grávidas durante ondas de 9️⃣ calor
As pessoas grávidas correm maior risco de doença por calor e insolação. Isso se deve à tensão física de carregar 9️⃣ um feto blaze cadastre e ganhe desenvolvimento e às mudanças hormonais que podem afetar a termorregulação.
"O feto, o líquido amniótico, a placenta estão 9️⃣ lá e estão gerando calor. Elas são uma carga metabólica", disse Wylie. "Então, mesmo sem ondas de calor, quando você 9️⃣ está grávida, você tem que dissipar esse calor."
Para manter o fluxo sanguíneo para a placenta e o feto, o volume 9️⃣ sanguíneo das pessoas grávidas aumenta blaze cadastre e ganhe cerca de 40% a 50% durante a gravidez. O aumento do volume sanguíneo e 9️⃣ do líquido amniótico, além de outras mudanças fisiológicas, significa que as pessoas grávidas precisam consumir mais líquidos - e são 9️⃣ mais propensas à desidratação.
As pessoas grávidas também correm risco de parto prematuro, baixo peso ao nascer e mortes fetais.
"O calor 9️⃣ extremo pode criar problemas para ficar grávida até o final do prazo", disse Nathaniel DeNicola, um obstetra-ginecologista blaze cadastre e ganhe Newport Beach, 9️⃣ Califórnia. "Fadiga e desidratação desencadeiam as hormonas envolvidas blaze cadastre e ganhe contracções e, se essa cascata continuar, produzem o parto."
Sintomas 9️⃣ da doença por calor
Os sintomas comuns incluem desidratação, náuseas, vômitos, vertigens, batimentos cardíacos rápidos e confusão. Embora esses sintomas sejam 9️⃣ semelhantes aos dos não grávidos, há um risco acrescido de complicações.
"Você pode não chegar ao ponto de ter um acidente 9️⃣ vascular cerebral por calor, mas ainda pode ter um efeito negativo na blaze cadastre e ganhe gravidez", disse Wylie.
Quais as pessoas 9️⃣ grávidas são as mais vulneráveis ao calor?
As comunidades negras e hispânicas são desproporcionalmente afetadas pelo calor extremo. Elas são mais 9️⃣ propensas a viver blaze cadastre e ganhe ilhas de calor urbanas - áreas onde altas concentrações de asfalto e prédios e a falta 9️⃣ de espaço aberto causam uma maior concentração de calor - e mais propensas a trabalhar ao ar livre ou blaze cadastre e ganhe 9️⃣ outras profissões com alta exposição ao calor.
"As comunidades de cor podem ser expostas a bairros que têm menos espaço aberto 9️⃣ e mais concreto", disse Wylie. "Eles podem estar blaze cadastre e ganhe maior risco de não poderem pagar as contas de utilidade e 9️⃣ isso pode aumentar blaze cadastre e ganhe suscetibilidade a eventos de calor extremo."
Eles também são mais propensos a serem expostos a poluentes nocivos 9️⃣ e má qualidade do ar, que também estão ligados a maus resultados de saúde materna.
"Sabemos que, mesmo sem exposições ambientais, os 9️⃣ resultados de saúde materna são piores para as mães negras", disse Rupa Basu, um epidemiologista com a Agência de Proteção 9️⃣ Ambiental da Califórnia. "E o que mais me preocupa é que essa disparidade está aumentando."
As mulheres negras estão três vezes 9️⃣ mais propensas a morrer de complicações relacionadas à gravidez do que as mulheres brancas, com risco abrangendo níveis de renda 9️⃣ e educação.
Como as pessoas grávidas podem ficar seguras durante ondas de calor?
"Evitar o exterior durante as horas de 9️⃣ pico de calor, beber muito líquido, vestir roupas soltas e ficar blaze cadastre e ganhe ambientes frescos e climatizados, se possível", disse Basu. 9️⃣ "Ir a um cinema ou shopping center coberto porque isso estará climatizado pode soar tão simples, mas é realmente benéfico."
Os 9️⃣ especialistas também recomendaram tomar um pouco mais fácil.
"Há muito ênfase blaze cadastre e ganhe manter a forma física durante a gravidez, o que 9️⃣ é ótimo", disse DeNicola. "Mas empurrar além dos limites, especialmente blaze cadastre e ganhe horários quentes, não é bom. Você deve ajustar seus 9️⃣ exercícios e ajustá-los adequadamente."
Ele adicionou que as pessoas devem planejar o tempo ao ar livre com base quando o calor 9️⃣ e a poluição do ar serão mais baixos.
"As mulheres grávidas têm muito o que se preocupar - elas já recebem 9️⃣ listas longas de coisas que não podem beber e comer e diversão que não podem ter, [mas] elas não podem 9️⃣ controlar o ar que respiram ou o calor do exterior", disse DeNicola. "Mas há algumas maneiras de se proteger contra 9️⃣ o calor extremo e muitas vezes o conhecimento é poderoso."