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Para a maioria dos atletas profissionais, correr 11 meses por ano cbet fun dois esportes diferentes seria assustador. Se não for ⚽️ totalmente exaustivo para Sophia Laulki oferece equilíbrio

Durante o inverno, Laukli corre para a equipe de esqui dos EUA na ⚽️ Copa do Mundo FIS Cross Country. No verão ela compete no Golden Trail World Series contra os melhores corredores da ⚽️ trilha curta distância sobre todo mundo Entre eles está um luxo que se permite uma semana inteira fora

"Os colegas ⚽️ de equipe e os companheiros nem sempre entendem, mas a verdade é que eu preciso ser bom cbet fun qualquer um ⚽️ deles", diz Laukli. “Eu queimaria se fizesse o mesmo esporte durante todo ano”.

É chocante ouvir alguém dizer que está fazendo

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"Antes ⚽️ de começar a correr competitivamente, quase desisti do esqui porque era muito da mesma coisa", diz ela. “Fazer os dois ⚽️ significa que sou mais feliz mas sacrifico coisas à margem como sobreposição na primavera e no outono”.

A cbet fun estratégia, mesmo ⚽️ imperfeita tem funcionado bem. Laukli tinha apenas 23 anos e era muito popular nos dois desportos provando que pode competir ⚽️ simultaneamente ao mais alto nível cbet fun corridas de pista ou esqui nórdico

No verão passado, Laukli ganhou um trio de corridas ⚽️ famosas – a Maratona Mont Blanc Sierre-Zinal e Pikes Peak Ascent antes da selagem do Golden Trail Championship cbet fun ⚽️ outubro. Três meses depois ela venceu o Tour of Ski na etapa final tornando cbet fun filha mais jovem americana que ⚽️ já conquistou uma corrida mundial no Mundial: surpreendentemente ser atleta profissional nunca foi seu plano; muito menos estrela dos dois ⚽️ esportes!

Laukli cresceu no Maine, onde seus pais Amy e Bjorn ensinaram-na a esquiar quando tinha dois anos de idade. No ⚽️ entanto o ski continuou sendo recreativo durante grande parte da infância enquanto ela se concentrava cbet fun outros esportes como futebol: ⚽️ "Skiing nunca teria sido tão importante sem meus filhos mas ter os teus próprios amigos também é complicado", admite Laukly."

Em ⚽️ vez de me concentrar no esqui, Laukli se divertiu. "Meus pais Me davam muita liberdade e nunca disseram 'não' então ⚽️ eu tentei um milhão coisas." Eu cortei meu cabelo ; Corri ao redor do bosque para andar cbet fun monociclo com ⚽️ poções feitas na lama que brincava como fadas imaginárias -- Nunca quis fazer o mesmo porque não era divertido". Foi ⚽️ aí onde começou minha abordagem única"

A Laukli quase parou de esquiar quando entrou no ensino médio, mas cbet fun irmã mais ⚽️ velha a convenceu para ficar com ele. Bob Morse treinadora há 48 anos que ajudou-na se apaixonar pelo esporte ⚽️ "Ele criou uma atmosfera toda sobre o time; era muito além da corrida por si mesma", diz Lauklki:

Laukli foi a ⚽️ esquiadora de topo no seu estado como sénior, mas ainda não viu um futuro na neve. "Lembro-me das Olimpíada e ⚽️ nem uma vez pensei cbet fun correr até 2024", diz Laukly que viria representar os EUA nos Pequim para ficar 15o ⚽️ lugar entre as 30km livres do país

A perspectiva dela mudou no Middlebury College, quando ela foi empurrada para um novo ⚽️ nível. "Comecei a melhorar rapidamente e cercadas por pessoas que eram melhores do meu", diz Laukli akashilah Iyakie disse: “No ⚽️ ano seguinte se transferiu à Universidade de Utah (EUA) fazendo seu primeiro início na Copa Mundial como calouro; mais uma ⚽️ prova da cbet fun natureza competitiva – o qual herdou cbet fun seguida com suas mães”.

"Tivemos uma competição tácita entre nós o ⚽️ tempo todo, especialmente quando estávamos cbet fun um nível semelhante na faculdade", diz Laukli com sorriso. “Eu vejo as maneiras como ⚽️ ela é competitiva e isso mesmo que eu sou: Quando amigos a encontram eles costumam dizer 'Agora sei onde você ⚽️ consegue'".

Os pais de Laukli sempre foram profundamente investidos cbet fun cbet fun carreira, viajando para o maior número possível dela esquiando e ⚽️ correndo.

"Quando eu era jovem, parecia pressão mas agora percebo que eles só queriam estar na jornada comigo", diz Laukli. “Nem ⚽️ todo esquiador tem pais tão solidários quanto faço e são meus maiores fanboy ou fãgirl (meu maior), o qual nunca ⚽️ me deixa com vergonha às vezes”.

Em janeiro, quando Laukli ganhou a última etapa do Tour de Ski primeira pessoa ⚽️ que viu foi seu pai. O impossível era o seguinte: "Ninguém é permitido entrar na área final nem mesmo meu ⚽️ treinador mas ele entrou e eu fiquei impressionado", diz Lauklí."Fiquei mais surpreso ao vê-lo cbet fun vez da corrida".

Naquele dia fez ⚽️ Laukli a americana mais jovem de sempre para ganhar uma corrida da Copa do Mundo, mas ela ainda se sente ⚽️ por trás dos colegas que começaram esquiar seriamente e treinar durante todo o ano cbet fun idade muito nova. "É bom ⚽️ ou ruim". Sou grato principalmente porque cheguei tão tarde muitas pessoas queimam antes deles atingirem seu potencial." Ainda estou ⚽️ atualizando as técnicas - isso é motivacional pra mim! Tenho tanto espaço pro melhor", pode ser aproveitado"

Como estudante universitário, Laukli ⚽️ foi selecionada para a equipe olímpica dos EUA como alternativa sem início garantido. Após três semanas de espera no último ⚽️ dia da Olimpíada ela teve oportunidade e esquiou bem até o final do jogo; acidentalmente perdeu uma curva perto das ⚽️ finais com alguns lugares caindo: "Toda experiência era amargamente doce." Eu vi um espetáculo mas saí sabendo que tinha mais ⚽️ tempo pra fazer melhor".

Apesar de chegar ao escalão superior do esqui, Laukli havia muito tempo odiava correr. Durante os verões ⚽️ da escola secundária ela encontraria maneiras para evitá-lo "Eu corria quando passavam carros e depois caminhava", diz Ela." Eu iria ⚽️ à floresta sentar cbet fun um toco por uma hora fingindo esticar se alguém passasse".

Foi só na faculdade que Laukli aprendeu ⚽️ a desfrutar de trilhas correndo, começando explorar as montanhas fora Sun Valley e Bozeman durante acampamentos.

esqui nórdico, que consistia cbet fun ⚽️ uma variedade de treinamento cruzados. Um ano depois ela se inscreveu no Alasca para um capricho por Bird Ridge e ⚽️ venceu a corrida fora Anchorage (uma raça popular nos arredores da cidade), ganhando assim outra prova na Utah também sem ⚽️ treino: Salomon viu alguns clipe do Laukli correndo até chegar ao local oferecendo-se como patrocinadora com sapatos ou bolsa viagem; ⚽️ ainda entrou 2024 rapidamente mas mudou isso

Laukli começou a temporada ganhando o Broken Arrow Skyrace, uma das corridas mais prestigiadas ⚽️ do país. Avance dois anos rapidamente e ela é considerada como um dos principais pontos fortes da competição que aprendeu ⚽️ muito no processo mesmo quando ganhou!

"Eu estava convencido de entrar no Pikes Peak. Normalmente começo com a mochila e evitei ⚽️ ser agressivo, mas naquele dia eu apenas mandeu-a para abrir uma lacuna", diz Laukli."Eventualmente Judith [Wyder] me pegou antes que ⚽️ ela tivesse outra marcha". Laukly se escondesse atrás da competição principal até chegar perto do final dos trabalhos cbet fun diante ⚽️ depois disso tudo foi embora pela vitória!

"Mesmo que eu ganhasse, era humilhante. Isso me lembrou das minhas primeiras corridas de ⚽️ esqui no ensino médio quando estava sendo passado por pessoas mais fortes e inteligentes do meu treinamento."

Este trilho que corre ⚽️ cbet fun execução

Laukli espera fazer uma declaração, que ela diz começa com equilíbrio. "Demasiada confiança é prejudicial ao meu desempenho", disse ⚽️ Lauklli."Eu gosto de estar nervoso na linha inicial porque me ajuda a correr inteligentemente e se eu não estou nervosa ⚽️ também".

Equilíbrio também significa fazer pequenas pausas quando ela precisa delas. "Quando eu era mais jovem, não ia a lugar nenhum ⚽️ nem por um dia onde me deixava sem condições de andar e treinar", diz Ela."Agora dou-me maior clemência para mim ⚽️ mesma que nunca precisei 365 dias com treinamento perfeito o qual fico menos estressado no longo prazo".

No quadro geral, Laukli ⚽️ está levando as coisas um ano de cada vez. "Talvez isso não seja sustentável para sempre mas correr é o ⚽️ que mais me motiva agora mesmo." Minha agenda nem funcionaria com todo mundo e eu gosto do caos dela", diz ⚽️ Lauklio". Meu grande objetivo será ser lembrado como atleta biesportivo por uma abordagem única ”.