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Receita: Tudo jogo de futebol penalty Um Prato com Pancetta, Courgettes, e Feijão

Corte um pedaço de 125g de pancetta jogo de futebol penalty pequenos e grossos 🫰 pedaços de aproximadamente 3cm x 2cm. Coloque-os jogo de futebol penalty uma grande frigideira funda com um bom glug de azeite de oliva 🫰 e deixe-os cozinhar jogo de futebol penalty fogo baixo a moderado. À medida que o grasso começa a derreter e a pancetta fica 🫰 dourada, pele e corte finamente 2 dentes de alho e tempere-os na frigideira. Escorça e corte grossamente 2 cebolotes verdes 🫰 e espalhe-os entre a pancetta.

Fatiem grossamente 250g de abobrinhas, adicione-as à frigideira e misture-as entre a pancetta e os 🫰 aromáticos. Deixe-os cozinhar por cerca de 8-10 minutos, mexendo-os regularmente. Recorte 150g de brócolis (eu uso a variedade de longos 🫰 talos) e adicione ao tacho. Cubra com a tampa e continue cozinhando por alguns minutos até que o brócolis tenha 🫰 amolecido um pouco e esteja rico, de cor verde-escuro.

Tempere com 2 colheres de sopa de 'nduja (ela derreterá parcialmente, 🫰 mas irá condimentar e dar sabor aos outros ingredientes). Por fim, tempere com 250ml de feijão manteiga jogo de futebol penalty conserva. Uma 🫰 vez que os feijões estejam quentes e tudo esteja suculento e fervendo, divida entre 2 pratos fundos. Para 2. Pronto jogo de futebol penalty 🫰 25 minutos

Você vai precisar de um pedaço grosso de pancetta, completo com jogo de futebol penalty gordura. Corte a pele dura e 🫰 mais escura.

Uma pasta de chili pode ser usada jogo de futebol penalty vez do 'nduja ou, se preferir, sem calor de chili 🫰 algum.

Os macarrões podem ser usados jogo de futebol penalty vez dos feijões. Sumos-os brevemente jogo de futebol penalty água fervente até relaxarem, então escorra e 🫰 misture-os com as verduras e a pancetta.

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