Um bom lugar para começar é o pão, especialmente o pão que já 🫦 tem um ou dois dias: um bagel, pitta, um pedaço de pão de centeio... Quebre-o um pouco, misture levemente tombense x sport recife 🫦 óleo bem condimentado, espalhe-o tombense x sport recife uma assadeira, asse tombense x sport recife forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 10 🫦 minutos (ou frite no fogão tombense x sport recife uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas nozes ao mistura, também 🫦 - eu gosto especialmente de pinhões e amêndoas cortadas - então misture com sumagre. O pão crocante é uma ótima 🫦 adição a todos os tipos de saladas.

Você disse "exceto sementes e nozes", mas eu estou assumindo que isso não cobre 🫦 as que estão incluídas tombense x sport recife várias misturas de especiarias. Por exemplo, o dukkah é um dos meus favoritos de todos 🫦 os tempos: as receitas variam, mas elas geralmente apresentam nozes torradas, sementes de coentro, paprika e uma série de outras 🫦 especiarias. Isso é tão bom tombense x sport recife saladas folhosas quanto no hummus ou no espalhamento de feijão-fradinho. A za'atar, estudada com 🫦 sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada maravilhosa de textura para o que você espalha sobre ele.

Em 🫦 seguida, estão os grãos: os grãos de feijão-fradinho, por exemplo, são ótimos assados até ficarem crocantes com um pouco de 🫦 óleo e algumas especiarias tombense x sport recife pó - comin e paprika defumada, por exemplo - e adicionados a uma salada ou 🫦 mergulhados simplesmente assim.

Fritos de alhos crocantes, sejam feitos tombense x sport recife casa ou comprados, são ótimos tombense x sport recife todos os tipos de 🫦 sopas, assim como flocos de coco torrado, especialmente se o leite de coco ou a nata de coco estiverem presentes 🫦 na base da sopa. Veja o que você tem tombense x sport recife tombense x sport recife despensa, brinque e experimente esmagando tudo isso. E sim, 🫦 isso inclui a bolsa de bolachas salgadas prontas que agora me faz questionar...